O sono é divino, mais divino do que qualquer outro período. E se você adormecer meditando, a meditação continuará a ressoar nas camadas do inconsciente.
Você já notou? Seja qual for seu último pensamento na noite, ele será seu primeiro pensamento pela manhã. Observe-o antes de você cair no sono. Você está no limiar - o último pensamento sempre será o primeiro pensamento quando novamente você estiver no limiar, saindo do sono.
É por isso que todas as religiões insistem em que as pessoas orem antes de dormir, para que seu último pensamento seja de prece e se aprofunde no seu coração. Por toda a noite ele permanece como um aroma à sua volta, ele preenche seu espaço interior e, quando elas acordam de manhã, de novo ele estará presente. As oito horas de sono podem ser usadas como meditação. Hoje em dia as pessoas não têm muito tempo, mas essas oito horas de sono podem ser usadas como tempo de meditação. Toda a minha abordagem é que tudo pode ser usado e deveria - mesmo o sono!